医生解读，闭目耗神与主动熬夜的差别与影响 医生解读：闭目养神与主动熬夜的差别与影响。闭目养神是一种休息方式，有助于恢复精神，减轻疲劳。而主动熬夜则会对身体产生负面影响，长期缺乏足够的休息会导致精神疲惫、免疫力下降等问题。两者差别在于目的和效果不同，前者是为了... ngoc2025-04-15762 阅读0 评论
